电视剧里面我们总能见到这样的情节。

老人一言不合就去了养老院，每天喝茶、下棋，聊天，丰富的三餐，完善的医疗，24小时人工服务，生活悠然，好快活！

但，这是真的吗？

首先，想进养老院，没有子女的同意，养老机构是坚决不收的！

其次，在养老机构的面前，老人是没法给自己做主的。对，您理解得没错，进了养老院那一刻，老人的权利和尊严就无情地被剥夺了。

那些真去过养老院的人，都不愿意再回去，再住进去，少活8年是妥妥的！

为什么是8年？

20世纪，一群医学家，科学家和人类学家，经过多年的研究证明，能做到：

饮食有节制；（吃个7分饱最佳）天天能活动；（日常运动+娱乐活动）生活不孤单；（有人陪，人际关系简单）日日有盼头；（有希望，有爱好，有目标）寿命平均延长8年。

反之则减寿。

而养老院统统无法满足。

比如：饮食有节制，就完全做不到。

老人到点吃饭，不管饿不饿，好不好吃，都必须吃。如果你不吃，护工喂你吃。在养老院吃得多，运动少，更是常态。

出于安全考虑，老人的运动行为，被严格限制和禁止。所有活动都必须在护工的视线内。连 日常的整理、清洁式的活动都不行，比如：洗衣服（禁止），扫地（禁止），整理被褥（禁止）等等。只能呆呆地坐着，不被需要的感觉非常难受。

如果一定有运动的话，孤独地晒晒太阳可能是最常见的。

而孤独却是长寿的敌人。

俗话说，咱们老人重感情，愿意和老朋友在一起。而养老院恰恰是一群陌生人组成的江湖，人际关系复杂，看似热闹，其实老人格外无助和孤独。

据研， 有孤独感的人，相当于每天抽15根烟。患病几率更是常人的3倍。

孤独感会增加皮质醇，皮质醇是一种压力激素，会控制情绪、健康，免疫细胞和炎症反应，如果皮质醇长期偏高的话，人更容易生病。血压常常比正常人要高出不少。

但是，出于安全的考虑，消除孤独感的方法，在养老院被明确禁止。

因为，运动活动会有风险，老人在养老院受伤，护工和养老机构，都会背负经济和道义上的责任。

比如，参加集体性活动，跳个广场舞。太危险了，那是不行的。再比如：常出门走走，看看风景。那是不行的。养老院有严格的管理制度，需要经书面请示，写申请假条，在院方批准后，才能出门。别说这是在限制人身自由，这是在保护老人，规避责任。

养个小动物，喂个小猫、小狗。那更是不行的这也不行，那也不许，住在养老院的人，没有乐趣，生活的希望都被磨灭殆尽。在养老院生活过的老人，都不约而同地说出：“住在这里，就是度日等死。这里不是家！”的感叹。

唯一盼头，就是家人的探望。

这种环境不折寿吗？？？