到达退休年龄以后，我们能领多少时间的养老金？一直是一个争议不断的话题。退休后能领多少年的养老金，也大致存在两种说法，一种是按照平均寿命计算，另一种是按照实际寿命计算，接下来咱们一个一个说。

我国现行退休年龄是，男性统一60周岁，女干部和灵活就业人员55周岁，女工人50周岁（不包含特殊工种）。从不同的退休年龄来看，女性要比男性多领一些年的养老金。所以，如果夫妻之间只想为一方参保，两人身体都比较健康的情况下，还是为女性参保比较划算。

言归正传，按照人均寿命计算

2000年全国第五次人口普查，我国人均预期寿命已达71.4岁。

如果按照以上数据计算，2000年以后，办理退休女工人，可以领取21年的养老金（小数点不计算），女性干部和女性灵活就业人员，可以领取16年的养老金。男性要吃亏一些，只能领取11年的养老金。

2021年“十三五”期间，我国人均预期寿命达到了77.3岁

那么，按照现行的退休年龄计算，女性工人可以领取27年的养老金，女性干部和灵活就业人员，可以领取22年的养老金，男性退休人员可以领取17年的养老金。

延迟退休实施后，能领多少年？

80、90后，两个年代的人，完全干上了延迟退休的实施，这两个年代的人，统一65岁退休已经成为定局。假设延迟退休实施后男女同步65岁退休，按照目前的人均寿命计算，可以领取12年的养老金，这样一来女性退休人员也就失去了原有的优势。

当然，这里也只是保守计算，因为随着医学的进步，生活条件的不断提高，人均寿命也会有一个大幅度的提升。所以，从这个角度来看，延迟退休达到终极目标（65岁退休）之后，领取养老金的年限还会更长一些。

延迟退休实施的同时，国家明确规定，不会“一刀切”，要分不同群体，职业，性别，稳步推进。这也就是说，在延迟退休实施的初期，女性的退休年龄仍然比较“靠前”，领取养老金的年限相比男性而言，优势仍然存在。

那么，如果按照实际寿命计算，能领多少年的养老金？

相信很多人都发现，身边的高龄老人越来越多。寿命在75岁左右的老人特别常见，80岁左右的老人，也十分普遍。那么这也就变相的说明，实际领取养老金的年限，要普遍高于按照人均寿命计算的领取年限。

如果按照80岁的年龄计算，女性退休人员一般可以领取将近30年左右的养老金，男性领取的养老金年限也有一定的提升，大概在20年左右。（这里指的是大部分人，少数因意外、因病去世人员不算其中）

延迟退休实施后，对实际领取年限有没有影响

如果说没有影是假话，延迟退休实施后，实际领取养老金的年限可能会有一定的“缩减”。为什么这么说，最主要的原因，是延长了工作年限，影响到了人均寿命。其实说白了，我国的人均寿命近些年得到了很大的提升，退休年龄早一个最主要的原因。

早退休，不再需要从事繁重的体力劳动，不再需要背负工作的压力，有更多的时间强身健体，心情变得轻松愉悦的同时，才是长寿的“秘诀”。那么延迟退休的实施，无形增加了生活压力，必然会影响到个人的身心健康，随之而来的就是寿命的缩减，也就直接导致领取养老金的年限的降低。所以说，还是会有一定影响的，具体影响的大小，需要按照政策实施的“力度”判断。

其实，缴纳社保是一种基础的晚年保障，不应该用投资的角度来看待，如果用投资的角度衡量社保，也就等于变相的扭曲了社保存在的价值。能领取多少年的养老金，并不是最重要的，最重要的是，只要活着生活就可以经济独立。所以参保的同时，一定要保持一个良好的心态，只有放下了心理“负担”，才能领取更多的养老金。

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