根据相关预测：“十四五”期间，我国60岁以上老年人口将突破3亿，并且将从轻度老龄化迈入中度老龄化。

这将对养老方式带来巨大变革，如何应对老龄化这个问题也摆在我们的面前，50后60后首当其冲，70后80后也将是很快会面临的问题，这会为养老方式带来哪些影响？如何应对老龄化？一、养老问题主要还是经济问题，就是一个人有多少钱的问题

有一个人口结构统计，2050年，中国65周岁以上的人口会超过6亿人。

目前中国已经是世界第二大经济体，随着经济发展，社会生活水平提高，城镇化百分比越来越高，未来的人均寿命也会越来越长。

在另外一项研究中表明：大部分人在老年医疗中的支出会占他的总收入的30%以上，可见养老投资是不得不面对的问题。

当然，未来医疗公司收入会越来越好，不论是研究抗癌药的，生产各种高血压，糖尿病之类慢性病的，以及各种医疗耗材的，这些医疗类公司的股票在在未来20年中绝对会有一个巨大涨幅。当然，股票在短期看资金，在长期看基本面。由于现在各个公司都有可能有风险的，所以我不建议直接买入股票，我建议去买医疗类的基金。

养老要趁早，养老投资从一开始就是立足于长期投资，力求最大化把握其“长钱”属性。

从海外先进经验来看，公募基金在个人养老投资领域扮演着重要的角色。2017年美国养老第三支柱——个人养老账户（IRAs）规模达8.92万亿美元，在养老金体系中总规模占比32%，其中48%的资产投向了公募基金。在我国，公募基金也充分发挥了专业优势，助力个人养老投资的发展。

可见，这是一个持续10年以上的投资行为，即使买入基金跌了，也没有必要慌张，只要每个月持续买入即可，时间会给你带来巨大的回报。

二、我国的养老服务正式从家庭养老转入社会养老的过度时期

“十四五”期间是我国加速进入老龄化社会的重要时期，不仅是我国加快建设对应老龄化社会服务的关键时期，更是我国的养老服务正式从家庭养老转入社会养老的过度时期，我总结了以下四个方面是现阶段需要考虑的：

1、加快养老机构的建设。在确保刚性需求的敬老院、养老院等养老机构的同时，应该在政策上增加日间照料中心、上门服务等多样化的养老服务。

2、专业养护队伍的建设：可以尝试在小，中，高等教育中可以尝试开展社会活动，志愿者活动，以及专业课程，甚至在社会上建立社团，企业间的公益组织等，以及在社区开展助老志愿者活动等。

3、长期照护保险的全国推行。养老财政能够支付各类适老服务的收支，当然还要建议全国性推广长期照护保险，达到国家统一管理，地方差异供给。

4、建立国外护理人才的引进政策。尤其是高端研究人才和一般实习人员同步引进，这方面是可以参考日本的EPA政策：日本 2000年从印度尼西亚，菲律宾和越南等国开始的人才引进政策。

总的来说，在老年福祉方面，第一点和第二点可以通过交互作用互相弥补缺点，而在照护管理方面，第三和点第四点是可以提供持续的供给。三、对于如何应对老龄化，我有以下几个建议

I、随着人们的平均寿命不断提高，按原来的退休年龄已经不足以维系养老基金，延迟退休目前已是大势所趋，国际上通行的一种做法，所以要做好长久工作的准备，延长工作时间并拨出陪伴家人的休闲时光，而不是在有限的时间内拼命工作。

2、尽早做些投资，比如基金、理财、保险。为自己的养老做好充分的物质准备。即使是每年的回报率只有5%，经过几十年之后，复利的效应也相当可观。保险方面，长期护理险，年金保险、养老保险都是应该必备的。

3、60岁不是退休的开始，而是重新学习新的技能和知识、面对新的人生的开始。像现在的美欧和日本等国家，无论贫富，老年人工作也是一种普遍现象。

4、过简单而快乐的生活不失为一种好的选择。

断舍离和极简主义在日本盛行，也是老龄化社会的一个现象。除非你要过一种相当奢侈的或者轻奢的生活，一般人进入老龄之后，对于物质方面的需求其实很少。除了在健康和医疗方面的支出可能会增加之外，生活方面其他的支出大大减少。无非是一张床、一间屋，简单的生活用具，如此而已。别墅或者复式楼层，对他们已经没有任何用处，而增加额外的负担和操劳。最后，无论对于年轻人还是中老年人，我想提一个中肯的建议，那就是及早做好人生规划，包括中年规划，老年规划，5段式人生的规划是对世界、社会环境和自己的重新认识。

总之，我国人口老龄化已不是新话题，老人自身的养老压力以及带给年轻人的赡养压力等，也在不断攀升，未来很长一段时间还是会以居家养老为主，机构养老为辅。但随着时代发展，如何做到安全舒适的“智慧养老”显然成为人们应该思考的新话题。