每日商报讯 有人说，孤独的最高境界不是一个人吃火锅，而是一个人住院。

35岁的Linda最近就体验了这种“最高级别”的孤独。离异的她孤身一人在杭州打拼，想去医院做个全麻的胃镜检查，医生说需要家属签字。Linda不知该找谁。

Linda说，现在还年轻，等她老了，又该怎么办？

30几岁的她，已经开始犹豫要不要准备养老。

我们的“七十岁”，会是怎么样？

在期颐康复护理医生集团位于江干区的居家养老服务照料中心服务点，借助一套日本重金购来的老年人体验模拟装置，让人一瞬间“老40岁”：

黄斑和白内障让视力模糊，看报纸可能需要借助放大镜；手关节、膝关节、踝关节都像绑了一块木板在后面，不能自如弯曲……

老年人体验模拟装置体验者小徐说，“太无助了，真的，太无助了！”

“‘老’是人必然的趋势，随着衰老程度的加剧，或多或少出现的一些机能衰退，生活自理能力下降。”期颐负责人陈之心告诉记者。

“老”这个话题，在刚刚闭幕的杭州市政协十一届五次会议上，也成为委员们关注的热点话题之一，涉及养老的提案多达十多个。

当你还在以为养老离自己很远的时候

不少杭州人已经在30岁这个年纪

为自己的养老做好打算了

“家庭标普”式理财

杭州小伙已攒下几百万养老基金

“实际上，我从刚参加工作就开始按照家庭标准普尔资产配置方式为自己养老做打算”，今年已经快39岁，从事旅游工作的小张是一个超自律，对自己将来很有规划的狠角色。

2005年家里发生的大事，让刚踏入社会的小张比同龄人更早地开始考虑养老问题：“外公从生病到去世，爸妈身体也不好，没法照顾老人，作为家里的第三代，又是男孩子，那段时间成了家里的顶梁柱。”

（体验者体验黄斑和白内障，用放大镜才能读报纸）

亲历了至亲的离去，小张觉得家里一定得准备一笔大病资金。于是迈出了自己养老事业规划的第一步——按照家庭标准普尔的模式把自己每个月的收入划为四个部分：家庭日常支出、防止意外基金、高收益投资资金、长期生活保障资金。

图片源于网络

每个月，小张都会从月收入中拿出20%进行强制存款，40%-50%用于投资。从28岁开始，小张还给自己买了商业的养老保险，“就相当于提前给自己准备一笔养老金吧”。

2017年，小张由于意外把腿摔断了，老婆要上班，没时间照顾他，一个人在家呆了很长一段时间。

“老了要是就一个人在家的时候倒下了没人知道怎么办？”

“请了保姆，如果到时候自己处于失智或者失能的状况，保姆虐待自己怎么办？”

自此，小张更加留意养老这件事儿了。

借助工作之便，小张到新加坡、日本等一些养老产业发达的国家工作时，专门去参观过当地的养老公寓，“优美的环境，愉快的老年社区氛围，感觉就像是在度假”，从那些老人身上，小张觉得看到了自己老年的生活样本。

找一个舒适的老年公寓安享晚年的念头在小张心里萌芽后就一发不可收拾。

2019年，机缘巧合小张咬咬牙花200万买下了位于余杭区一套有产权的老年公寓房子。小张说，爸妈已经快70岁，每天上下6楼已经很吃力。这套养老公寓在1楼，还有个小院子，配合老年公寓的护理条件，应该可以让父母安度晚年。小张觉得自己是一举数得——现在爸妈住，等自己老了，也可以住，还不增加女儿的负担。

小张说，关于养老有一种721模式的提法，就是说未来中国老人70%居家养老，20%社区养老，10%养老院养老。他很庆幸，自己提前挤进了10%。

养老趁早

还有人这样规划

你觉得30岁该开始为自己做养老规划吗？

“我觉得有点晚了”， 32岁的程序猿小冯说。

老家河北沧州的小冯2015年来杭州工作，现在杭州一家IT企业做技术总监。虽然未婚未育，却已经开始考虑养老那些事。

前些天刚给自己买了份商业重疾险。现在30几岁才考虑买费率比20几岁买贵了50%，为此小冯有些许的后悔。“年龄越来越大，想得也就越多”，小冯说公司里几个要好的同事专门成立了一个群，群名叫做“该买保险了”，在群里讨论如何规划养老。

体验者佩戴老年人体验模拟装置上下楼梯

除了重疾险，小冯还买了一份补充养老金，每月投入500元，等到退休后每月可以拿到三四千的养老金。小冯觉得。趁着年轻投资未来，等到老了才会更有保障。“如果有钱的话，养老只要考虑自己的情感诉求就好了，目前我还是想要一份保障。”

年轻人

等你该养老了

要做单选题还是多选题？

实际上，趁年轻就规划自己退休生活的还不在少数。

中国青年报社社会调查中心曾经对1217名18-35岁青年做过一份调查，82.9%的受访青年考虑过自己的养老问题。

不论你是打工人还是干饭人，饭圈女孩还是B站UP主，终将老是一道单选题。但是老去后过怎样的养老生活（从已有规划的小伙伴经验来看）可以是一道多选题。

想要在老年有权利做养老的多选题，30岁开始规划其实不早了。市面上已有的养老产品，普遍价格不菲。

近几年，不少保险公司都推出了各类养老社区产品。以新华保险的养老产品为例，客户需要累计交保费200万以上可以签署一份入住新华保险在海南的博鳌养老社区的资格函，而入住养老社区后还需根据淡旺季和房型的不同，缴纳四千多元到一万元不等的房费。

小张也去看过临安大清谷的一个保险公司养老社区，“服务是真的好，就是实在太贵了”。

卧床老人可以借助该设备洗澡

除此之外，杭州也有为数不多的养老房产。一套五十年产权，四五十平米的养老公寓一般在200万元以上。入住社区后，每个月还要收取不算便宜的物管费。

新华保险的徐玲芳经理是一名CHRP认证的退休规划师。她说，实际上很多30岁上下的年轻人还不太有系统投资理财规划，甚至强制储蓄习惯都很少。然而考虑到通胀因素，要想保证自己老了生活质量不下降，趁年轻就开始规划养老还是很有必要的。

养老服务照料中心内的瑜伽房

不过，徐玲芳并不建议年轻人只冲着养老社区去配置保险理财产品，养老社区未来的建设、投入等情况以及费用的调整都还是个未知数。更要注重产品的条款以及根据自己需求来规划配置合适的理财产品。

体验者在进行肌力测试

富达国际联合蚂蚁财富，曾经在中国做了一个样本容量近3万人的调查，得出了一个结论：年轻一代（35岁以下）希望过上舒适的养老生活，在不考虑投资的基础上，至少需要163万元储蓄资金。

图片源于网络

所以年轻人

要想老了还能有说走就走的旅行

和老姐妹愉快地撸串

和老伙伴开心地追星

养老规划也许现在就得做起来了