养老金是退休老人的活命钱，人们也是非常关注养老金政策的变化，在《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》中提出，实施渐进式延迟法定退休年龄，这一举措引发广大民众的争议，有人赞成有人反对，那么关于“延迟退休”究竟有什么弊端和优势呢？

首先来说延迟退休的3个弊端：

第一，增加就业压力

现如今社会就业形势本就严峻，大批毕业生难找工作，而延迟退休在一定程度上导致了工作岗位的减少，从而会大大增加就业压力。

第二，缩短领取养老金的时间

延迟退休将直接导致人们推迟养老金的领取，相比那些早就退休的老人来说，他们享受养老金的时间大幅缩短，特别是在一线工作的体力劳动者，工资本就不高，还额外增加了工作负担，对他们的生活会造成很大影响。

第三，增加身体负荷，福利待遇可能无缘享受

随着年纪的增长，人们会逐渐失去劳动能力，身体也会越发孱弱，对于健康状况不太好的人来说，延迟退休，身体可能会承担更重的负荷，工作时极易发生危险，甚至危及生命，可能都来不及享受相应的退休待遇。

不过延迟退休的好处也很多，看看这3大利好：

第一，养老金待遇更好

我国养老金遵循“多缴多得，长缴多得”的原则，缴费金额越多，缴费时间越长，最终所能获得的养老金待遇也就越好。延迟退休，人们的缴费时间也会相应延长，像一些偏重技术的行业，你的工作时间越久资历就越丰富，薪资待遇也会随之增加，再比如像机关事业单位，基本是按照岗位来核定工资的，工作时间越长晋升机会越多，从而工资水平也会提高不少。所以，延迟退休可以切实增加自己的养老金待遇。

第二，每月到手的养老金更多

根据“个人账户养老金=个人账户全部储存额÷计发月数”的公式可以得知，养老金的发放金额与计发月数有关，计发月数是指养老金计划发放的月数，二者之间成反比关系，也就是说，退休年龄越大，计发月数越短，比如60岁退休，计发月数就是139个月，65岁退休，计发月数就是101个月。假设，你的个人账户全部余额为10万元，那么60岁退休，每月大约可领取719元，而65岁退休，每月大约可以领取990元。因此，越晚退休，最后每人每月到手的养老金就会越多，人们的老年生活将会更加舒适。

第三，确保养老基金账户充裕，可以按时足额发放

退休老人的养老金来源是当前在职参保人员的缴费工资，截至今年9月底，养老金支出2.8万亿，而养老金的收入仅有2.1万亿元，虽然养老基金账户累计结余4.5万亿，长此以往，养老基金账户必然会资金紧张，可能会导致退休老人无法按时足额的领取自己的养老金。而延迟退休在一定程度上增加了缴费人数和金额，同时离退休人数也相应减少，可以很好的缓解养老金支大于收的风险。