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张爱玲说过：人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

去年，由于疫情影响一些中小企业破产、一波人随之失业，甚至只是因为一段时间家里没有收入而差点揭不开锅的也比比皆是。

这对于年轻人来说也许不算什么，但对于那些上有老下有小的中年人而言无异于另一场灾难。

如今大部分中年人都面临着巨大的生存压力，要赡养父母，还要养育子女，生活就像一地鸡毛，任何一件事都有可能成为压垮中年夫妻生活的稻草。

“中产家庭收入10级表”出炉，引人深思

“中产家庭收入10级表”出炉，让很多人都大跌眼镜，并且引发了中年危机。

从表格中可以看到，家庭年收入在8万元以下就属于“穷”，在这个范畴内的人生活质量无法保证不说，还可能一旦失业就无法维持日常、进入“青黄不接”的阶段，更别说老人养老和孩子教育的问题了。

而想要达到“小康”的水平，家庭年收入要在8~15万元才能达标。这样的收入在大部分普通人中已经算很高了。

但收入偏高花销也更大，生活水准要跟上，那么很可能在除去一年的开支之后，就几乎所剩无几了。

至于家庭年收入要在15万以上的中产生活，是大部分普通人想都不敢想的。很多网友看完表格后流下辛酸的泪水，这才醒悟过来，原来自己连“穷”的级别都达不到。

这个表格的确引人深思，尤其对于中年人来说，挣钱不易用钱的地方倒挺多，压在身上三座大山难以跨越。

三座大山难跨越

一、赡养父母的压力

人到中年时，自己的父母也年岁渐老，身体大不如前，经常会有个头疼脑热，甚至有的老人还须长期服药。这对于中年人而言都是精力和经济上的压力。

尤其对于那些夫妻双方都是独生子女的家庭来说，两个人要承担四位老人的养老问题，压力更是无法想象。

但是赡养父母是义不容辞的责任和义务，大部分中年人只是苦于没办法让老人过更好的生活或者平时太忙分身乏术。

二、养育子女的压力

如今的教育虽然是“九年义务教育”，但是需要花钱的地方更多了。如果不报辅导班孩子就可能在课堂上跟不上节奏，如果不去兴趣班孩子就可能在学校里没一项能拿出手的特长，从而影响到全面发展和自信的培养。

除了花销以外，教育孩子也是费时耗力的长期事项。中年夫妻在奔波了一整天后，回到家还要应付总是出幺蛾子的“吞金兽”，还不能随便发脾气，想想就觉得头皮发麻。

三、自我发展的压力

除了老人和子女，中年人的自我发展也有很大压力。人到中年后，那些没有进入管理层的普通员工很可能会被边缘化。

他们总会担心自己被年轻人挤掉，甚至在工作中遭到不公平待遇时只能忍气吞声，不顺心时只能默默安慰自己；根本没有勇气选择辞职，因为身后还有一大家子要养活。

总结

世界对中年人来说不太友好，但千万不要放弃，而要努力经营好自己和家人的生活。

面对身上的三座大山，中年人要先平衡好事业和家庭的关系。不是说年龄大了就可以停止学习，而是要不断提升自己的能力，这样才能保证自己不被淘汰；在做好工作之余也要尽量抽空来陪伴老人和孩子，享受快乐的家庭生活。

而当压力积累太多时，要找到适当的发泄方式，排解自己的不良情绪。心情恢复之后，再继续驾上生活的马车奋力向前。

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