海南岛，中国南海西北部岛屿，北隔琼州海峡与广东省雷州半岛相望，西隔北部湾与中国广西壮族自治区钦州市、越南相望。陆地平面呈雪梨状椭圆形，长轴作东北-西南走向，面积3万余平方公里，是中国第二大岛。

海南空气质量全国排名第一，拥有“中国长寿之乡”的美誉；亦是老人养生的最佳地方。

海南岛是中国特别的热带海岛。森林覆盖率51.8%，为全国之最。其中琼海市森林覆盖率高达60%，高于海南平均值，由于森林覆盖率大，所以空气质量好。在全世界十大城市空气质量评比中海口市排名第五，但琼海空气质量更甚于海口。海南年均温度在25°左右。琼海年均24℃，夏季没有三亚热，紫外线辐射不强；冬季没有海口阴冷潮湿，一年四季如春，非常适宜居住。

海南的长寿老人之所以多，首先得益于优越的自然环境。海南空气好，无污染，阳光充足；有大片的热带雨林，是天然氧吧，老年人病少；水源清洁，呈弱碱性，矿物质多；森林覆盖率高，氧气负离子多；土壤含硒量高，可以抗衰老，预防肿瘤等疾病的发生；可以对呼吸道感染、肺部感染、风湿等疾病有缓解作用。

“海南候鸟翁社区”负责人认为养生养老的品质，关键在于一个“养”字。每一年，老人们可以花上4-6个月的时间，换个地方，换个环境，换换气候，换换空气，换换食物，换换心情，换换相处的人群。总之，换一种生活方式，养出健康的身体，享受丰富多彩的老年生活。

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