家住广东深圳的王大叔和自己的妻子在小区附近的菜市场开了一家熟食店，由于王大叔为人公道做生意，从不缺斤短两，这一经营也经营十多年了，一直以来生意都不错。这些年王大叔也是赚了一些钱，给儿子在深圳买了个100平的房子， 王大叔和妻子也是想着再干几年，攒点养老钱就回老家。但哪成想就在这周三，王大叔竟然因为脑梗突发去世了。

最近这段时间疫情也是控制住了，王大叔家熟食店的生意也是越来越好，老两口忙的就跟陀螺一样，经常晚上十点钟才关店，早上八点就要开店，每天忙的都没有时间休息，就连吃饭总是凑合着吃。

而事发当天，王大叔在给客人称东西的时候，忽然感觉一阵头晕，本来以为是自己最近太累的原因，也就没有重视起来，但没过多长时间，王大叔就栽倒在了地上。王大叔的妻子一看赶忙拨打了120，将王大叔送进了医院。检查之后，王大叔被确诊为急性脑梗，但由于脑梗塞的面积比较大，王大叔还是没能被救回来。老太太当时听到王大叔去世的消息，整个人都哭晕过去了，儿子赶到之后也是在抢救室门口痛哭流涕。

医生，这种东西怎能天天吃？

儿子也是找到了医生，详细沟通了一下，这才发现，原来导致自己的父亲患上脑梗的主要原因就是常吃的一类食物。

由于老两口是开熟食店的，每天卖的都是猪肝、猪肠之类的动物内脏，但有的时候总是会剩一些卖不出去，老两口不舍得扔，就拿来吃，尤其是老大叔吃得更多。但长时间摄入大量的动物内脏，会导致胆固醇物质进入到我们的血液中，特别容易形成血栓，发生堵塞血管的情况，导致脑梗等多种心脑血管疾病出现。

除了动物内脏这两种也要少吃

（1）咸菜

日常生活中一定要少吃一些含盐量比较高的食物，特别是像咸鸭蛋咸菜，其中含有大量的盐分，而盐中所含有的钠离子，一旦进入到血液中，特别容易刺激到血管，导致血管平滑肌出现肿胀的情况，血管内壁变的狭窄，脂类物质无法顺利通过，就容易堵塞，形成血栓。

（2）酒精

除此之外，也要少喝酒，像王大叔这样总喜欢吃菜时喝点小酒，但是酒中含有大量的乙醇物质，进入到血管之中，也会刺激到血管细胞，导致血管出现痉挛的情况，血压也会随之升高，很容易诱发脑梗。

日常做好2件事，减少血管堵塞

第一，补充营养

日常生活中一定要多喝水，同时在喝水时加一些营养素能够将血管中多余的脂类物质清理掉，血液中不会出现大量的废弃物，血栓就不容易形成血管的硬化程度减缓，也不会被堵塞，脑梗等疾病才不会找上我们。

第二，早睡早起

坚持早睡早起，身体才能够健健康康体，新陈代谢能力也会得到迅速提高，体内大量的有害物质和废弃物，能够迅速地排出体外，我们的血液循环也会更加通畅，身体各个部分能够获得充足的氧气和血液，整个人也会显得更加有活力。