秋高气爽，丹桂飘香，在全国敬老月期间，为了弘扬养老孝老敬老传统，共建共享老年友好社会。10月25日，重阳节当天，大足区人民医院中医医师走进该院养护中心，向近百名老人讲授中医养生和口腔保健知识，让老年人享受健康幸福生活。

（活动现场）

“老年人到了一定年龄后，会出现一些耳聋或者是耳鸣的现象。”区人民医院中医科医生夏平现场演示说，为了保证老年人的耳朵更加健康，可以通过耳朵养生保健操的按摩，来促进相应部位的循环，预防耳病，且经常按摩耳部，能疏通经络，运行气血，调理脏腑。

“首先取端坐位，将两手搓热，先用双手捏住双耳上部耳轮，拇指位耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，反复揉搓。然后用双手捏住双耳的下部，大拇指位于耳轮外侧，食指弯曲，位于内侧，揉搓......”夏平和护士引领在座的老人们进行护耳的保健操动作。

(活动现场)

现场，82岁的张治芳（化名）身体瘫痪，在护士指导按摩后，感觉到耳朵发热，她说感觉非常好。90多岁的杨云珍（化名），由于脑梗、患有眩晕症，在侄女带动下，也做起了护耳保健操。她说，感受耳鸣现象有效缓解了，还有助于睡眠。

当天，大足区人民医院口腔科主任张志刚为老人们讲解了口腔保护养生知识，并进行了口腔义诊义检。现场的老人们其乐融融，相互畅谈晚年生活感受，由衷感谢社会的关心与关爱。（图文/谭显全）