文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

如今“养儿防老”貌似越来越不靠谱，多数父母不再将自己的晚年幸福生活寄于子女身上，而是靠自己，为了将来的生活能好一点儿，不少年轻人在找工作时都会缴纳社保，为的就是退休后可以领取养老金，但是仅凭养老金是不够的，想要晚年生活过得更好，还得靠自身的积蓄，那么老人攒多少钱才够养老呢？

随着我国社会福利制度越来越完善，老人们有退休金和医保，将来老了最基本的生活支出有保障，看病住院也能省下一大笔钱，有的老人便拿出自己辛苦攒了大半辈子的钱给孩子买车、买房、娶媳妇儿，而自己紧靠养老金作为唯一经济来源，日子过得相对可以，但是诸多老人并没有固定的工作，为此，没有养老金的老人必须要自己攒钱。

具体要攒多少钱才够呢？这受到多方因素的影响，首先，不同城市地区的生活水平、物价、消费标准是不一样的，有的地方一个月500块钱就够花，有的地方得5000块。

有专家预测称，按照当前中国的经济增长速度来看，一二线城市就算准备1000万也未必够用，有的精英阶层需要2500万人民币，显然这对于普通家庭来说就是一个天文数字。

就平民阶层而言，按照每年最低消费标准3万来算的话，从退休年龄到人均寿命的年龄，大概二十年左右，也就是说至少得准备60万才能安享晚年，就目前形势来看，普通家庭多是入不敷出的状态，就算是有积蓄，大部分也花在了孩子身上，自己所剩无几。

当然，对于多数老人而言，基本的生活是可以保证的，最贵的其实是医疗费用，人上了年纪，难免会遭遇小病小灾的，尤其是碰上重大疾病的，真的会让整个家庭都陷入负债状态。

为此，年轻时一定要懂得未雨绸缪，尽早制定养老计划，尤其是钱财方面，如果你只是一个月薪几千的平民，更要提早规划好，尤其是多学学理财相关的知识，懂得用钱生钱，仅仅靠双手挣钱攒钱是远远不够的，关键要用脑子。

除了钱，想要晚年生活过得舒心，还得具备如下几样东西——

健康的身体

记得赵本山《不差钱》小品里有一句经典台词——人最痛苦的事是人活着，钱没了，最最痛苦的是人死了，钱没花完，为此，就算再有钱，没有健康的身体去享受也是痛苦啊，身体是革命的本钱，只有身体健康，才能吃得好、睡得香、玩得乐。

生病既会让自身感觉到痛苦无助，高昂的住院费和手术费也会给家庭经济带来巨大的负担，并且，老人生病需要孩子照顾，也会给自身和子女带来心理压力。

人到中年就应该要学着养生，比如拥有良好的生活习惯，起居有规律，不抽烟不喝酒，不暴饮暴食，饮食清淡、荤素得当。

积极参加社交活动

晚年生活除了物质层面的富足外，精神层面的充实同样很重要，有的老人上了年纪懒得动，喜欢宅在家，不喜欢出门社交，其实啊，参加社会活动非常有必要，既能健心健身，又能结交朋友、开拓视野、增长见识。

当然啦，有些老人确实喜欢安静的话，也可以充实丰富自己的生活，比如写作、练书法、种菜、养花、纺织、散步等等，都可以使身心得到放松和愉悦。

良好的心态

老年人的身心健康同身体健康一样重要，不良情绪要尽早释放出去，儿孙自有儿孙福，不要过度插手和操心孩子们的家庭，一切事情泰然处之，看淡名利，始终让自己保持乐观的心态、愉悦的心情。

老年人真的不要自寻烦恼，要客观正确地对待人和事，心态放平和些，不要整日吵吵闹闹、斤斤计较，既伤和气，又损身体，凡事看开，才能拥有豁达的人生。