父母一辈子不容易，吃过很苦，受过很累，老了老了吧！还在为孩子们操心，实属不易。

不过现在的父母养老，也有新观念了，有的父母选择和儿女住在一起，帮忙照顾孙子；有的父母选择单独回老家生活，老家空气好，家里一亩三分地，还可以种菜养鱼等；有的父母就选择全国旅行，完成年轻时的梦想，全国各地旅游。

01.邻居旅行代替养老

好久不见邻居家的叔叔阿姨了，这个季节他们应该去三亚了，自从退休后，他们全国各地旅游，老年生活过得有滋有味。

邻居家的叔叔阿姨只生了一个女儿，女儿嫁人后，他们觉得太孤独了。一辈子操劳为孩子，现在年纪大了退休了，感觉没事可做了。老俩口天天你看看我，我看看你，生活着实无聊。

有一次，我刚好回家遇到他们，于是便在走廊聊天，叔叔阿姨说每天太无聊了，也不知道做点什么，我就告诉叔叔阿姨去旅游吧，刚开始他们还不去愿意旅游，思考很久，他们老俩口决定报团旅游。

第一次旅游结束后，阿姨问我：一起跟团旅游的同伴，大多都是老板，每次进商店都是大包小包的买，只有我和你叔叔只买了一点点东西，感觉心里有落差感。

我告诉阿姨：报团旅游就会见到各色各样的人，遇到喜欢的东西多买点，遇到不喜欢东西就少买点。旅游是为了感受人文风景，玩开心就行，放平心态。

阿姨想了想，觉得我说得有道理。

有了第一次旅行经历后，叔叔和阿姨便开启了他们的退休旅行，这几年跑遍了全国各地，生活过得有滋有味。在国内旅行的差不多了，他们最近盘算着去国外旅行一下。现在的叔叔阿姨爱上旅行了，有钱就富游，没有钱就穷游，走遍大好河山是他们的愿望。

旅行可以让人身心舒畅，叔叔阿姨这几年变化很大，感觉他们是越活越年轻，阿姨穿着打扮越来越时尚了，叔叔开始健身锻炼身体了。旅行也让叔叔阿姨学会了很多新鲜玩意，以前叔叔阿姨不懂手机支付，现在会了。叔叔阿姨还在网上购物了。我记得有一次，阿姨拿着手机问这个视频如何编辑，原来阿姨还学会在网上分享旅游视频，还有不少粉丝了。

看到叔叔阿姨现在的样子，幸福快乐，真的非常羡慕，一辈子操劳的他们，退休了就应该为自己而活，做自己想做而没有做的事情。

02.老年生活也可以丰富多彩

当然不是所有的老年人都可以像我邻居一样，可以全国旅游，他们可能还有带孙子，可能可以还要帮忙照顾家庭等，如果不能长时间的旅游，我建议老年的父母们，要好好犒劳一下自己，有机会一定要一年去一个地方或者两个地方旅游一下。

人老心不老，老年生活也可以丰富多彩

父母年纪大了，特别是独居的老年人们，长期子女不在身边，两老口独自生活，难免孤独。作为子女的我们一定要常常回家看望父母，和他们聊聊天。或者把父母接在身边生活一段时间，或者放假的时候，陪着父母去周边景区逛一逛等，陪伴才是最长的告白。

老年人一定要培养自己的兴趣爱好，交上三五好友，有时间聚一聚，聊聊天，联络一下感情。我一个朋友的父亲就喜欢打麻将，每天都会和同年的老年人打打小麻将聊聊天，他父亲现在90多岁了，脑袋非常灵活，这都是平时锻炼的结果。有的老年人喜欢乐器，就会交一些爱好乐器的朋友；有的老年人喜欢下棋，就会交一些下棋的好朋友，有的老年人带孙子，就喜欢和带孩子的老人聊天。兴趣爱好可以交到共同语言的朋友，老年人们可以培养自己的兴趣爱好。

老年人容易生病，身边有不舒服，一定不要拖，该吃药就吃药，照顾好身体最重要。每天坚持锻炼身体，身体是革命的本钱，老年人退休了，没有之前那么忙，就可以多抽点时间出来锻炼身体。身体锻炼好了，才有资本来享受晚年这一切美好生活。

老年人也要跟上时代的潮流，活到老学到老，现在都是网络智能时代，生活处处可见的手机支付、手机打车、手机预约、网上购物等。老年人应该多学习如何使用智能手机，想念儿孙了，可以和他们视频通话，马上就可以看到他们，方便很多。学会手机打车、预约、支付后，不管做什么都自己搞定。现在的小区居委会都会不定期地向老人开展智能技术培训，有很多志愿者教老人如何使用手机，同时也鼓励自己子女多叫老人使用手机。

写在最后：

年老的父母们，辛苦劳累一辈子不容易，年轻人一定要多体谅他们的不容易，老年人养老是一个大问题，需要社会和我们年轻人共同努力，才能让老年生活丰富多彩。

年老的父母们，你们一生操劳，年老了要为自己而活，做自己想做的事，怎么开心怎么活，愿您们身体健康，长命百岁。