6月18日，西藏自治区公布了2021年的养老金调整方案。西藏地区由于是我国的艰苦边远地区，在各个参保及退休待遇方面一直受到国家的照顾。#养老爆款星计划#

比如说西藏的养老金计算公式，除了大家熟悉的基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金以外，还有高原补贴养老金。西藏的过渡性养老金是按照2006年6月30日以前未建立个人账户的累计工作年限计算的。

高原补贴养老金是本人指数化月缴费工资乘以5%、10%或15%。不过要求也是有的，工作10年到15年发放5%，10~20年发放10%，满20年以上才发放15%。

目前，西藏的社会平均养老金水平在全国最高的，2020年已经超过了4865元。同样上调一定比例的情况下，那标准也是最高的。

2021年西藏的养老金调整方案依然是按照国家要求采取定额调整、挂钩调整、适当倾斜相结合的办法，具体是这样的：

首先，定额调整部分，为每人每月增加基本养老金113元。这一标准比上年提升了33元，比全国其他最高地区的上海市高出了43元。

挂钩调整，继续和其他地方一样，分为按缴费年限挂钩和养老金水平挂钩。

按缴费年限挂钩，实际上也标包含了对艰苦边远地区人群的倾斜。本人缴费年限每满一年，二类艰苦边远地区（含内地参保单位）退休调整基本养老金5元、三类地区调整6元，四类地区调整7元。缴费年限每满一年按一年计算（西藏的表述中并没有说特殊工种或高原地区工龄折算年限，算不算缴费年限，有待进一步考究）。今年增加的三类标准比去年降低了0.5元。

按养老金水平调整是以本人2020年12月当月基本养老金的1.35%进行增加，比上年下降了零点四个百分点。养老金基数不含取暖防寒费、交通费、过渡性福利费和职业年金等部分。如果缴费基数高的话，这部分增加的钱数也不少。

倾斜调整部分，主要是对截止2020年12月31日已经年满70周岁和80周岁的老人，每人每月额外增加基本养老金80元和110元。70岁老人信息标准增加了10元，80岁老人倾斜标准未变。

实际上，在西藏那种艰苦的自然环境中是大大影响人们的寿命的。根据2020年1月20日从西藏自治区十一届人大第四次会议公布的信息。截至2020年，西藏人均预期寿命已达71.1岁，比和平解放初期（1951年）翻了一番。上海地区2020年的人均预期寿命达到了83.67岁。

举个例子：

一退休人员，基本养老金5000元，工作年限30年，二类地区退休，可以享受70岁的倾斜调整，今年能够增加基本养老金，定额调整113元，按缴费年限增加150元，按养老金比例增加67.5元，倾斜调整部分增加每月基本养老金80元，合计增加410.5元。