两老相伴，心态平和，出门结伴而出，形影不离，相依为伴，有句话说得好：“老伴、老伴，老了就是伴”。一个屋檐下说话心平气和，细声细语，以诚相待。

    如今有句时尚话：“老人健康三个宝，要有老本，指要有钱；要有老窝，指有自己的房子；要有老伴。”或许这三个宝人人都有，有的人退休工资也不少，有的单独住的三室两厅房子，没有和儿女们住在一起，在饮食方面很讲究搭配，会调理老年生活，老人三个宝，对每个退休人来说，都很好，很到位。

    上了年纪的人就是期盼着健康，不给家人添麻烦，但健康长寿也是要有条件的，这个条件当然要靠自己来创造，也就是说健康也要有自律精神。

      保持一个平常的心态，过平平淡淡的日子，过平凡人的生活，不要被物欲所惑，坚持做好自己，活出自我，这不仅是人生的一种好心态，更是一种健康生活的好方式。

      夫妻之间相互理解，相互照顾，凡事都不要斤斤计较，心情好了身体自然就健康了。