原文

1.名与身孰亲？身与货孰多？

2.得与亡孰病？

3.甚爱必大费；多藏必厚亡。

4.故：知足不辱，知止不殆，可以长久。

译文

1.名声、身体、财富等，哪个是人生中最重要的？

2.以上选项里，得到哪个或失去哪个会更有坏处？

3.过度的喜欢（即沉迷）哪项必定会导致更多的相关消费，过度的占有必定会导致更多地失去（原因就是德不配位、福报不够）。这句在讲“物极必反”。

4.因此：知足常乐就不会活得太累，适可而止就不会有危险，这样的人才可长久平安。这句的重点是人要“懂得知足”。如果不知足、爱攀比，那么很容易失去自我、掉入各种各样的陷阱。

解读

          懂得知足非常重要

在游戏里，人物死了以后，灵魂状态是不能练级的，只有复活以后才可以。同样的道理，我们的灵魂也是从能量世界进入物质世界才能练级，俗称投胎，投胎前会做选择题，要用有限的功德去兑换很多选项，觉得哪项重要，就兑换哪项、侧重哪项。

一定要明白什么是人生中最重要的。普通人也许搞不明白，那么也没关系，做到适可而止就行，无论认为什么最重要，都不要过度。

在人间练级提升的过程中，有很多身外之物，就像在游戏里打到的装备，一开始是身价不凡的极品，慢慢地就变成了没用的垃圾。有的人到这一世终结的时候，都不明白什么是这个宇宙里最有价值的东西。

宇宙游戏里最有价值的，就是认知和功德！认知解锁剧情，功德兑换福报。认知高的灵魂，可以知道如何合理地用功德兑换各种选项，这样到了人间练级时会得到更多的功德。功德不会“物极必反”，《道德经》第81章讲：虽然天之道讲究削强扶弱、削富济贫、万物平衡、系统稳定，任何事物都不能过量（过度）而失去平衡，但是只有功德这一项是可以越来越多并产生诸多好处而不会带来任何害处的。

在宇宙游戏中，生命可大致分为这么几种级别：动植物级，兽人级，人级，君子级，圣人级，神级，仙级，佛级（宇宙级）。达到宇宙级就可以去创造新的“宇宙游戏”！每个生命在宇宙游戏中的进度条都不一样，悟道之人心中都清楚自己的进度条处在什么位置（级别）。悟道分为顿悟和渐悟，天生能顿悟的人是极其稀少的，很多人需要通过《道德经》这类圣贤书渐悟。

《道德经》告诉真正的人（能升级的人）一定要“懂得知足”，这是非常重要的概念，《道德经》反复强调，重要性仅次于“道”和“德”两大概念。很多人不看圣贤书，没有良知，不懂“道”和“德”，不懂知足，他们巧取豪夺、贪得无厌。老子在《道德经》里经常批评这些无知的人，他们注定会倒退回兽人级，在轮回中成为畜牲。

前贤（半个圣人）曾国藩提醒过世人：“不（升级）为圣贤，便（退化）为禽兽。”《道德经》第12章讲：各种各样的时尚、潮流在引导着人们的欲望，如果人们过度地追求各种欲望，那么就会变得各种不正常，甚至沦为禽兽。因此圣人倡导人们减少各种欲望，无为不争（随缘、佛系生活、不强求结果、不虚荣攀比逞强好胜、不内卷内斗内耗、不贪图名利权势），找回自我，找到人生使命，不要成为失去自我的被功名利禄控制驱使的人力资源（工具人、机器人等），更不要沦为禽兽。

《道德经》第30章、36章、44章、55章讲“物极必反”，第9章、32章、44章、45章讲“适可而止”，第27章、29章、44章、48章、77章讲“不可过度”，这三个概念可以合成一个概念，那就是第33章、44 章、46章讲的人要“懂得知足”！

物极必反、不懂知足的例子：

一代枭雄袁世凯，当了中华民国大总统以后还不知足，利令智昏，复辟帝制，当了83天皇帝，过早的消耗完福报，还没到退休年龄就归天了。

对于一个国家来讲也是如此，比如美国，为什么没有无限滥印美元？不是因为美国不想买下全世界，更不是因为美国害怕买下全世界，而是因为：即便有军事霸权的加持，美元超发也是有其限度的，超过了这个限度，各种替代货币乃至易货贸易都会抬头，从而把美元变成众矢之的。霸权能否维持取决于顺应天道，顺应天道的霸权能在一定程度上维持其合法性，霸权一旦不懂知足，就是物极必反、自我毁灭的开始。