都说，一个人怕的不是死亡，而是生病。可能辛辛苦苦努力一辈子，到老被大病拖垮。

活着，的确不容易，突如其来的意外，总能让人感到无奈。有时候，上天就是会给你开一个巨大的玩笑，但仍然得爬起来面对生活。

人只能自己成全自己，遇到问题，只能自己熬着熬着去度过。

很多事情，都是猝不及防地，突然起来的打击让人毫无准备。恰如“除了自渡，他人爱莫能助。”

不如意的事情很多，但是能拿出来和别人分享的却找不到几件。自己的经历，只有自己知道个中滋味。在别人生活中，都是一段小插曲。

日子过得好不好，只有自己知道，酸甜苦辣，都只有自己能够深刻体会。

感同身受对于大部分人来说，都很难得。人的悲欢无法相同。

对于这位身患重症的男子，很多人都表示生活不易，但看清楚生活的真相，还能努力活下去的人，都是不容易的。

小芳的母亲今年78岁，身体看着都挺好的，但是前阵子却因突发脑溢血骤然离世。谁都不会想到，一个前几天还健健康康的老人家，突然就被疾病夺去生命。在这里，关于人生，我想说几点：

“未曾哭过长夜的人，不足以语人生。”

并非遇到手足无措的事情，每个人都会用眼泪去发泄，人到每个年龄阶段，都有来自各方各面的压力。而那些压力突然压得你喘不过气，这份孤独在深夜一下就释放了很多倍。

余秀华曾说，“一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落。”很多人都让自己变成了别人喜欢的样子，却从未考虑过内心的感受。房贷，车贷，养老，育儿，哪一个都是重担。

压垮一个人的可能就是那一小块不起眼的石头。在面临绝望的时候，每个人都渴望有救命稻草，但有时，与其去寻找救命稻草，不如自己救自己，自己捞自己一把。

经历过后，看看从前认为难以解决的事情，都成为了过眼云烟。情绪在生活中在所难免，因为一个人一辈子经历的人情世故太多太多。

“事情不会压垮一个人，但是情绪可以压垮一个人。”被情绪支配的人，生活就十分情绪化。有时候，不妨静下心来想一想，便会开阔许多。

情绪上来，不能忙着做决定。和自己达到和解，心态上，也要放平衡。把一件事情想明白了，生活变不容易灰心。能够在范围内承受住的，一定不是不得了的“大事”。

当一个人走在低谷期，最该学会的不是沉默，而是自渡。低谷期，不用想着去依赖他人，当对人太有期待，就是一场“灾难。”因为这种期待，可能也是跌入更加痛苦的深渊。

调整心态，理智自渡，才能保证自己不再陷入更糟糕的境地，也是最快走出低谷的方式。心境，有时可以改变身边的环境，当换一种角度思考，人生境界也会开阔许多，有的挫折也就不算什么。

成年人的世界没有容易二字，都在看不见的路上负重前行。无论什么时候都要相信，众生皆苦，唯有自渡，痛苦不分深浅，人生在世，唯有自渡二字。

好了，今天的内容就到这里了，欢迎下方留言分享，我们下期再见