有不少人愿意在网上晒出自己的照片，这样将来老了之后也可以回顾自己的青春岁月，而就有这样一组照片在前段时间引起热议，一位女网友晒出了自己老公结婚前后的颜值对比。

单看这张婚前照片，可以说这个颜值放到娱乐圈出道也不为过，神似吴亦凡的颜值让众多网友争相评论。

这位先生随意地躺在床上，里面白色内搭，身穿黑色夹克外套，可以说是十分随意简单，我们虽然看不到他的身材如何，但是可以观察到他的手十分的纤细修长，骨骼分明，就像漫画中的一样，据此推测其身材应该是十分符合择偶标准的。

女网友配文说，丈夫之前的体重是55kg，这个体重可以说是十分标准的体重，刚刚好。

但是，但当网友们看到另一张照片后，不禁有些凌乱，这真的是同一个人吗？为了加强对比，女网友还特意还原了之前相同的景观。

后面一样的柜子，同样的白色内搭和黑色外套，连手放的位置都高度还原，与之不同的则是画面中那个人，对比可以说是十分明显了，可以看出婚后丈夫明显的发福，脸上的肉多了不少，而且手也可以看到明显的变粗了，连体型的变化也十分明显，腰围明显变大。

女网友该说，丈夫如今已经胖到了70kg，而他们结婚才只有四年的时间。如果照这个趋势发展下去的话，丈夫的体重可能会过于恐怖。

一时之间，各网友纷纷效仿女网友，同样晒出了对比图，虽说每个人生活不同，可得到的全都是发福的结果。但其实发福对于男生来说是非常正常的，尤其会发生在结婚后，美国曾有专家表明，结婚是最好的增重办法，但是深究下去的话，什么原因才会导致男性发福呢？

男性身材发福的原因

1、不打理形象

男女两人结婚之后，二人的关系就已经板上钉钉，基本不会出现任何改变，夫妻更不可能因为相貌而选择离婚。因此，很多男性结婚之后就不注重自己的外在形象管理，体重的变化更是不放在心上。

2、饮食条件上升

结婚之前的男生基本都处于工作的状态，过着朝九晚五的日子，也基本是自己一个人住，普遍男性也不是很会做饭，所以大部分男性不是点外卖就是下馆子，营养根本跟不上。

而一旦结了婚，家里就变成了两个人，妻子一般都会做饭，而且每天的饭菜基本也都是换着花样来，跟本吃不腻，每天摄入这么多好吃的，再加上普遍男生比较懒，发福自然就是常态了。

3、压力大

结婚之前，男性只要管好自己一个人就行，偶尔还会有父母给予补助，而结婚后，男性和妻子组成了自己的家庭，无论是车贷房贷以及生活开支都是一笔不小的数目，因此男性的压力越来越大。

而为了缓解压力，男性一般都会选择喝酒熬夜等习惯，这样的不良习惯会让体内新陈代谢紊乱，有毒物质排不出去，于是身材开始发福。

那男性面对发福应该怎么做呢？

1、有效缓解压力

如今男性承担的压力可以说是十分大了，买房，买车，养老，供孩子学习再加上生活用品，这些压力基本都压在男性一个人身上，但压力过大会影响一个人的精神与健康，所以男性应该及时缓解压力。

比如生活中丈夫可以和妻子多交流，排忧解难，二人一起承担家庭的责任，共度难关。

2、注意饮食问题

婚后饮食状况无论是在质量还是营养方面，提高都是必然的，但是即便如此，男性也不能沉沦自己，暴饮暴食，而是应该学会科学合理的搭配膳食，即便是在工作应酬中也要时刻注意分寸，毕竟身体是自己的。

3、加强身体锻炼

很多男性工作回答之后吃完饭就是坐着，十分缺少锻炼，要想避免发福，就一定要加强锻炼消耗热量，避免脂肪堆积，只有这样才能有效避免发福。

总结：人们常说，时不我待，诚然，时间不仅不会等待我们的每一个人，而且时间还是一把杀猪刀，把我们每一个人都折腾得不成样子，时间流逝，有哪个人能逃得过皮肤老化，皱纹增多，体重上升呢？

所以男性身材发福是正常现象，应该表示理解，但是这并不代表发福是一件好事情，过度的发福会影响身体健康，所以我们当然不能任由其发福下去。