日本（2020年，日本居民的人均寿命84.2岁）

日本的养老金体系一般分为：国家，企业和个人。日本政府规定60岁可以退休，65岁开始领取养老金，但很多人却践行着“退而不休”，坚守在超市收银员、出租车司机、便利店服务员、机场引导员等各种工作岗位上，日本多数老年人为非正式员工，每4人中的3人为小时工、合同工或个体户打工等。就全球横向比较而言，日本老年人就业率全球排第二，第一位为韩国。2009年韩国老年人的就业率为30%，这一数字到2019年上涨至32.9%。

日本医疗费用虽然有医疗保险，但是依然有部分需要自己承担。60岁自费三成，75岁自费一成。哪怕一成医疗费对于很多只有养老金的老人，依然是很大的负担。很多老人因为行动不便，还要接受护理服务。随着年龄的增加，需要的护理服务也越来越贵。如果你在60岁退休后不提前领取养老金，延后65领取养老金，政府会相应提高给付额。为了在高龄时能领取到较高的养老金，大多数日本老人在退休后身体较好的时候会选择继续工作。

“工作到死”到底是一种福气还是无奈？在日本，上班族一天工作十几个小时，平均睡眠时间为6小时22分钟，工作强度很大。日本老人“工作到死”有两种情况：一类是因为贫困，年轻时就没有正式工作，在退休后就不得不继续劳作以维持生计。还有一类，他们选择重返职场是为了继续余热、丰富“第二人生”，且日本社会普遍高度认同这种价值观。日本正从“三世同堂”到“小家庭”，“单身户”社会类型迈进。“退而不休”成为了日本老人，躲避孤独死的另类选择。

韩国（2020年，韩国居民的人均寿命82.7岁）

说起这一代韩国老人，其实是最有资格休息的一代。“汉江奇迹”是他们一手打拼的成果。能不能休息不取决于贡献，而取决于有没有存款。贫穷成了韩国老人继续工作最大的理由。据韩国统计厅27日发布的《2019高龄者统计》，去年满65岁以上的老年人中，仍在工作的有231.1万人，占31.3%。环比增加14.5万人（6.7%）

90年代前，韩国政府过于偏重经济建设，在社会保障上，几乎没有花什么工夫。直到1988年，韩国正式开始实行国民年金制度。又过了10多年，所有国民才被纳入年金保障范围。但养老金不是想领就能领。不仅需要持续缴纳10年以上，还需要证明没有子女照顾。

韩国的法定退休年龄是60岁，但对于韩国大部分老年人来说，退休即意味着另外一段职业生涯的开始。如今，韩国有超过500万老人在外谋生，职业集中在快递员、垃圾分拣工、清洁工、加油员等这类劳动强度大、且年轻人不愿意从事的工种，工资一般只有他们退休前的五分之一左右，还有一部分老人找不到工作，只得靠捡垃圾为生。每天捡一百多公斤垃圾，可以换来几十元钱，作为每天的生活费和医药费。

按照韩国的物价，老年人要维持基本生活，每月需要人民币6000元左右，而有幸能领到养老金的，也只有人民币1200元，离满足基本生活还差得远。韩国经济完全被财阀控制，社会贫富差距悬殊，普通人家的子女根本没有出头的机会，没有能力顾及老人。积蓄被掏空、子女无力赡养、养老金远远不够，造成了韩国的老人，在别国老人颐养天年，跳广场舞的时候，不得不为了糊口而在外打拼。

俄罗斯（2020年，俄罗斯居民的人均寿命超过73岁）

苏联解体后，俄罗斯社会各方面全面转轨。转型期的俄罗斯对苏联时期的全民国家福利政策进行了大刀阔斧的改革。1991年12月，俄罗斯颁布《退休养老基金法》。将个人责任和义务纳入养老保险制度之中，转型中的俄罗斯显然没有充足的财政支持这一改革。

普京上台以后，2001年开始利用能源出口盈利填补养老金缺口，并清算拖欠的退休金。2002年，国家补发完所有拖欠的养老金。2013年12月，俄罗斯联邦政府通过一系列改革法案，包括引入积分制计算法计算养老金、有条件的延迟退休等，以缩减养老金缺口，并鼓励有能力的劳动者延长工作年限。

2020年12月8日，普京签署了再次延长俄罗斯养老金冻结期限的总统令。所谓“冻结”，就是扣留全俄个人缴纳的养老保险部分，暂不转入养老基金池，转而补贴国家财政（该政策在2014年俄罗斯吞并克里米亚后以临时应急措施之名出台，而后经历多次延期，如今又要延至2023年，“应急”应了十年）。

和其他面临着相似困境的国家一样，俄罗斯养老金问题根源在于越来越少的劳动力和持续增长的养老金领取人口，以及养老金系统寅吃卯粮用当代年轻人缴纳的钱充当上一代人养老金的基础设计，导致现金流耗尽。

按照现行方案，目前正在工作的每一个俄罗斯人要将每月工资收入的6%作为养老基金上缴，政府同时使用这一资金池向已满退休年龄的公民发放养老金。从2020年到2035年，俄男性退休金领取年龄将逐步上调至65岁，女性则将从2028年起至2034年逐步上调至63岁。

而俄罗斯养老金金额相对较低。2020年，全俄人均最低生活支出为10609卢布，法定最低工资为12130卢布，可养老金发放的最低金额仅为9311卢布。

中国（2020年，中国居民的人均寿命76.4岁）

城乡居民基本养老保险包含两部分：基础养老金和个人账户养老金。除了基础养老金，个人账户养老金是根据个人账户里全部存储的钱来计算的。缴费档次越高，交的时间越长，个人账户积累的钱也越多，将来领的养老金相应也越多。2019年，就有16省养老金入不敷出。随着生育率的下降和老龄化的上升，缺口正不断加大。为了解决养老金缺口，延迟65岁退休等政策应运而生。

大约30-40年后，中国也会面临着深度社会老龄化的问题。人口老龄化，制约了劳动力的有效供给，减弱人口红利，影响了社会的活力。随着社会发展，老年人的知识、经验可能也并不占优，需要在顶层设计上加入有弹性的鼓励老人继续就业、创业的内容。