大家好，我是荷包蛋妈妈。
最近天气真是让人发愁，冷空气威力十足，冻得人乱穿衣不说，最让人担心的是流感。
每年的秋冬季节，便是流感高发之时，医院里儿科门诊爆满，全是被折腾得面容憔悴的小宝宝，连带着大人也跟着瘦了一圈。
前阵子中国疾控中心提示，今年秋冬季存在新冠和流感叠加流行风险。这种特殊情况，更是让人揪心，比以往任何时候都担心宝宝的身体健康。
往年流感季一到，流感疫苗就是一针难求，约个疫苗快赶上双十一秒杀。今年这情况，疫苗自然更加紧俏。
所以，宝爸宝妈们千万要记得，尽快带宝宝去接种疫苗，这样才能给她最好的保护。
哪些人要打流感疫苗？
流感是由流感病毒引起的呼吸道疾病，它主要通过飞沫传播，也会通过口腔、鼻腔等粘膜接触传播，具有很强的传染性，一不小心就会在学校、幼儿园、养老院等人多的场所传染开来。
得了流感后，身体会表现出与感冒很类似的症状，但给人最直接的感觉是「痛」。
寒战高烧、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛……免疫力差的，还可能出现病毒性肺炎、细菌性肺炎等其他疾病。
每年流感高发季，在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
我在查阅《流感疫苗预防接种技术指南(2020—2021)》时看到，儿童、孕妇、老人、医务工作者等属于高风险人群，被流感盯上后，后果可能会很严重。
尤其是儿童，中招概率约为20%~30%，也就是说，每4个宝宝中，就有1个患上流感。
△图片来自微博而且，现在还没有适合6个月以下宝宝的流感疫苗，为了保护她们，最好是家庭成员和看护者，去接种疫苗，这样可以间接降低宝宝得流感的风险。
湖南疾控专家就表示，为在流感高发季节前获得保护，建议大家最好在10月底之前，完成疫苗接种工作。
现在，各地已经开始预约，只要没有接种禁忌，建议宝爸宝妈们赶紧行动起来，关注社区疫苗的到货情况，赶紧给家里人尤其是宝宝，安排起来。
流感疫苗怎么打？
现在，国内批准上市的流感疫苗有：
3价灭活疫苗（IIV3）、3价减毒活疫苗（LAIV3）和4价灭活疫苗（IIV4）。
△图片来自微博虽然有这么多种疫苗，但由于想接种的人特别多，疫苗的供应量还是跟不上。
所以，也别挑了，有3价打3价，有4价就打4价，要是运气爆棚，都有货的话，优先选4价，毕竟能多防御一种病毒。
对于不同年龄段人群接种流感疫苗的方法，这张图说得很清楚了，大家可以看看
△图片来自微博而且，今年3~17岁青少年还多了一个新选择，首款国产鼻喷流感减毒活疫苗上市了，不用打针，对着两个鼻孔轻轻一喷，就能完成接种了。
△不打针的鼻喷流感疫苗如何科学预防流感？
那打了疫苗以后，是不是就安枕无忧了呢？
答案是NO！
因为流感病毒的种类太多了，又很容易就变异，有的甚至变得连爹妈都不认识它了。而且流感疫苗的抗体，只能在人体内维持一年左右的时间，之后就没什么保护效力了。
所以，疫苗不仅要打，还得每年都打。
除此之外，想要远离流感病毒，还要勤洗手讲卫生，少去人多的场所凑热闹。要是呆在家里的话，也要经常打开门窗通风透气。
△图片来自微博真的有事要去人多的场所，那也要做好防护措施，把口罩戴起来。
同时要避免近距离接触，有流感症状的人群。假如不幸中招的话，最好是居家隔离观察，不要带病上班或上学。
虽然流感病毒来势汹汹，尤其是今年，情况更特殊。
不过宝妈也不用太担心，在了解流感疫苗相关知识以后，get到了科学预防的姿势，就不再害怕了。
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参考资料：
1.世界卫生组织官网
2.美国儿科学会育儿百科
3.流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）
4.人民日报、潇湘晨报等媒体公开报道资料
