说起适合养老的地方，各种推介很多。今天，我作为即将退休的60后老朋友，根据我自身的体验，说说适合北方人（也可能适合西北人）养老的理想去处。

养老，我们无非关注的是：气候、空气质量、医疗服务、交通是否便利、物价水平、城市海拔高度等几个关键因素。

寻找养老之所，首先是自己能够保证行动和自理均可的前提下，方可在人生后半程的旅途中，享受夕阳的美好。

先来说说威海

按照气候和空气质量来说，在北方城市里边，山东威海是首先应该选择的。威海年平均气温在11-17摄氏度，空气质量比较好，城市环境整洁，海拔比较低，三甲医院等医疗配套完整。物价水平相对于大连和青岛有比较优势，楼价也相对可以接受。威海，最好的季节在每年4-5月份，9到10份。本人感觉，这个季节体感温度比较适宜，平均在20度到30度之间。另外，威海整体生活必需品采购，比方说买菜、副食品等价格相对不高。作为养老族，财务开支不会有太大压力，交通上威海也比较便利。

说说鲅鱼圈

鲅鱼圈，位于辽宁营口市管辖内，高铁、高速公路、机场都具备。年平均气温在7-17℃。城市房价比较低，三甲医院配套齐全，距离东北一线城市沈阳和海滨城市大连距离都很近。物价水平较低，生活配套没有后顾之忧。最适合居住的季节，我体验，每年的5-6月份，9到10月份。这个季节体感温度比较好，海货相对丰富。可以品尝渤海湾的一些海鲜，很有特色。另外，鲅鱼圈最大的亮点，在于熊岳温泉度假比较好。所以，作为老年朋友，可以考虑在这两个季节前往。

说说黑龙江伊春市

林都伊春，小兴安岭腹地。原始森林独一无二，空气质量没的说。交通上也算便利，高速公路和机场都具备。唯一缺憾，就是高速铁路正在筹建中。这是交通上的美中不足。三甲医院配套也算完整，但不比一二线城市和经济发达地区，但作为养老配套是足够用的。物价相当低，本人体验，物价可以说对老年人亦或是旅游者都是比较惊喜的。（要按照当地人的生活轨迹复制，不可参照旅游的标准）。伊春平均气温在在-4-9度。最舒适的月份在每年7到8月份，其他月份不太适合养老。

说说广西南宁

一般北方人特别是东北候鸟，都比较喜欢去广西北海、巴马等地方。本人体验，广西南宁是个不错的养老地方。首先是南宁医疗条件发达，交通不用说，四通八达。年平均气温20-27℃。空气质量在全国排名前20位。温度、体感比较适合月份，每年4月—5月中旬，10月—11月，最为适宜。美中不足物价水平相对比较高，但和海南三亚比，还是可以接受的。

最后说说海南三亚

三亚，是冬季里候鸟老人最佳的选择。气候和空气质量自当不用多说。交通医疗设施也是海南除省会海口外，最好的选项。候鸟朋友扎堆，不缺老年人所有的活动场所和项目。除了肉类商品比较贵外，我在三亚的多年体会：不去第一市场这样的地方买菜，不去大馆子就餐，三亚生活成本尽管在海南是最高的，都也可以接受。比方说买菜到鸿港批发市场，多吃鱼类，少吃猪肉（特别是当地的黑猪肉太贵），生活成本不比一些二线省会城市高。三亚，最好的季节在每年12月份到第二年的3月末。过了3月末，三亚就太热了，没办法享受阳光和沙滩了。

现在，很多候鸟在海口周边城市过冬养老。但实际上，从12月份到一月份，确实太潮湿，北方人居住不好忍受。

以上城市，均是海拔比较低的城市。老年人特别是三高人群，海拔高度是影响健康的关键因素。此处省略了高原城市。

如果财力允许，我自己的体会是：采取全年分时度假方式养老，最为惬意。

每年，12月—3月份，去海南三亚找性价比高的养老机构；4月—6月，去山东威海度假养老或者去辽宁鲅鱼圈度假养老；7月—8月份，去黑龙江伊春度假养老；9月—10月份去广西南宁度假养老。

可能大家都有个困惑：这种分时养老如何落实养老度假的机构，住度假酒店又是一大笔开销，承受困难。这些问题，切待本人，下个章节再做详细表述。

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