杨先生今年54岁了，和媳妇俩人经营着一家鲜肉店，平日里生意都不错，可以说吃穿不用愁，家里有一个儿子去年也成家了，俩人也没什么负担，也打算再干两年就不干了，回家养老去。
杨先生平时特别喜欢吃肉，自己又是卖肉的，也比较方便，就经常让妻子给自己做肉吃，每天可以说是无肉不欢，尤其爱吃红烧肉和酱肘子，哪怕没菜也不能少了肉。因为吃肉太多，杨先生几年前在体检的时候查出了高血脂，医生让他清淡饮食，他倒是坚持了一段时间，但还是受不了每天清汤寡水的日子，又开始天天吃肉。
54岁男子不沾烟酒，脑梗离世
最近一段时间，杨先生经常会觉得头晕眼花，有时候还会出现手麻脚麻的症状，但是最近赶上年底，店里生意很忙，他也没怎么在意，觉得可能是没有休息好导致的，直到上周五晚上，杨先生在吃完晚饭之后，又感觉到头疼得难受，正想去窗边透透气儿，刚起身还没站稳就昏倒在了地上，家人看到吓坏了，连忙打了120将杨先生送到了医院。
经过检查，医生杨先生是因为急性脑梗发作才导致的昏迷，他的脑部主动脉已经发生了堵塞，经过了两个多小时的溶栓手术也无济于事，杨先生最终因为脑梗不幸离世，家人痛哭流涕，实在不解杨先生为什么突发脑梗，好端端一个人说没就没了呢？
医生叹息：怎可天天把这物当饭吃
医生说：经常吃肉造成了杨先生的血脂不断飙升，而红烧肉、酱肘子一般是用猪身上的五花肉制成的，里面所含的脂肪含量特别高，如果不加以节制，经常吃的话，会造成血脂升高，长期血脂升高没有得到很好的控制，就会使血栓形成，当受到外界刺激，血栓脱落堵塞住脑部血管，就会造成脑梗的发生。
脑梗来临之前身体会有3个异常
一、头晕头疼
血脂水平过高，血液黏稠导致脑部血管被堵塞，大脑的供血供氧量受到影响，就会使得大脑缺血缺氧而出现头晕头疼的症状，时间久了还会出现记忆力减退。
二、四肢麻木
当毫无预兆的出现四肢麻木的情况，有可能是脑部血管出现淤堵，脑部的中枢神经负责人体的四肢活动，当大脑缺血缺氧导致中枢神经受损，就会出现四肢不协调，麻木疼痛的现象。
三、视力下降
在脑梗发作前的一周左右，会出现明显的视力下降，因为血液黏稠导致脑部血管堵塞，血管会出现异常痉挛或者扩张，压迫到视觉神经就会造成眼前发黑、视力减弱。
养护血管、远离脑梗，日常要养成2个习惯
（1）经常运动
运动是公认的最有效的降低血脂的方式之一，因为运动过程中能够消耗体内多余的脂质，可以降低血液的黏稠程度，经常运动还能够提升人体的新陈代谢，帮助体内的毒素和垃圾更好排出体外，避免血管因为垃圾毒素的堆积而发生病变。
（2）补充营养
高血脂的人除了饮食上要注意清淡，也要经常吃一些对血管有益的营养物，深海亚油酸能够分解血液中多余的脂质，避免血栓的形成，还可以修复受损的血管内壁，保持血管壁细胞的完整性，另外，它还能够延缓血管的老化和硬化，促进血管内垃圾毒素的排出。
（3）常吃蔬果
在日常饮食上要少吃一些高脂肪、高热量的食物，经常吃一些膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，可以避免肠道对于胆固醇的吸收，还能和多余的脂肪相结合排出体外；另外蔬菜水果中的维生素C还能够延缓血管的老化。
