引言
现在人们都非常的注重养生，年轻人就早早地过上了保温杯里泡枸杞的生活，这主要也是因为大家看到了养生的重要性。有什么都不如有个好身体，这也是常听老人们说的一句话。
大家都非常的注重长寿，从古至今人们提到的长寿秘方可以说是不计其数，但真正能够做到长寿的人少之又少。尤其是那种过百的老人，虽然说在各个地区都有存在，但是数量并不多。之前就有一位长寿的老者获得了人们的关注，他出生于1862年，在1995年去世，他也被誉为是现代彭祖。
少年生活凄苦
这位老人叫做龚来发，他出生的时候家里条件非常一般，可以说是已经很贫困，而龚来发的父亲由于养不起他，就只好把他送人。他被送到养父母手中之后，好日子也没过多长时间，他才刚刚10岁，他的养父母就已经相继去世了。没有了养父母的关怀，龚来发想活下去就非常的困难，饿了他就去山里采野果子吃，渴了就去找泉水喝，之后还会想办法去找些野菜。这样的生活过了整整4年，在4年的时间里，他没有时间去在意自己的形象，一心只想生存。所以那个时候的他浑身开始长满毛发，整个人就像是一个野人。
▲龚来发老人遇到贵人向礼泉
虽然说4年的时间都没有好好的吃过饭，但是他并没有生病，反而越来越健壮。之后他就碰到了向礼泉。当时向礼泉家里需要劳工，龚来发正好合适，既可以有个避风的地方，还算是有了份工作，这让龚来发十分感激。而他到了向家之后，向家的女人生下了三个儿子，向家生活也越来越好。向礼泉认为这都是龚来发的到来，为他们家里带来了好运，所以他对龚来发更是另眼相看。
▲龚来发生活中龚来发这段时间吃住都不愁，算是真正的过上了正常人的日子。而在向礼泉临终之际还告诉孩子们，一定要好好的善待龚来发。这位老人过世之后，子孙们对龚来发也非常好，7代人都把龚来发视为福星，一直在赡养他。
晚年备受关注
随着龚来发逐渐老去，他在乡下地位越来越高，人们还把他尊称为老祖。到了1993年，有相关协会的人找到了龚来发，那个时候正赶上百岁老人活动，而龚来发当时已经131岁了，也被人们称为是长寿王。之后他的相关事迹也火遍了全国，各家媒体都在争相报道，人们还把他称为福星。他的名气越来越大，很多人也慕名而来，特意去见他。
▲龚来发老人的报道河北省某茶厂就找到了龚来发，并且聘请他做名誉厂长，每个月都会给他200块钱的养老金。之后又有一家酒厂请他做荣誉厂长，每个月同样给他200元。在九几年的时候，200元可是很多人几个月也挣不来的钱，所以人们也说，这位老人真的是太有福气了，晚年的生活过得非常的滋润。龚来发也非常的感慨，他觉得自己能够得到这么多照顾都是时代的功劳，他表示他会永远记忆的党的恩德。
对于这位133岁的老人，很多人也非常好奇，他的生活方式到底与别人有什么不同，为什么他能活到133岁？对于老人村子的一个采访，让大家发现了这几点。首先是老人这一辈子都在辛勤的工作，他一直都在干农活，而且平时也都坚持运动，不会在家养着。这让他的身体素质得到了锻炼，一直都能保持一个健康的状态。
▲龚来发生活的地方其次就是他饮食方面的习惯，他从来不讲究大鱼大肉，一直都喜欢吃包谷饭。这种粗粮也非常有利于身体健康，所以他在吃饭方面的习惯，可能也非常值得大家学习。第三应该就是环境的问题了，他们村子旁边就围绕着大山，而且附近还有很多竹林，空气非常的清新。村民们都表示常常能见到老人去竹林里溜达，有的时候兴致来了还会唱唱山歌，这样的环境之下，老人的心情也能保持的比较愉悦。
总结
▲龚来发当然老人也有一些习惯是现在所不推崇的，那就是抽烟。老人平常不喝酒，但是对抽烟却非常的执着，很多人听了老人的经历之后，都觉得如果老人不抽烟的话，可能寿命还能更长一些。不过老人的一些生活习惯总体来说还是很健康的，这些都可能是老人长寿的诀窍。如果人们真的对养生感兴趣的话，或许也可以像这位老人一样保持健康的生活习惯，多多注意饮食和锻炼，保持良好体质。
